寢具推薦 【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好台中水晶推薦睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
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商品訊息功能:
- 品號：2921553
- 打造品味香氛空間
- 享受義大利細緻迷人的香氛
- 兼具香氛與裝飾性
- 精美禮盒包裝
商品訊息描述:
當城市變成一罐香氛!
在義大利，
每個城市都有它的故事跟它的味道；
這款擴香是由熟悉的香味，天然精油和頂極萃取精華所組成，透過一種無比的清新明亮，和一種溫柔性感的強烈味道，就像經歷一場義大利之旅。
深情倫巴第
這氣味有如在米蘭這座偉大城市中的美景一般迷人，一開始的前調是馥郁而雅緻的香味，並轉化成充滿意外的香氣；煙霧和木材味道，帶給你米蘭特有的優雅迷人風情。
活力拉齊奧
融合柏樹溫暖木質的味道、植物的清新與桂樹的活力，形成獨特的活力香氛，帶給你一個充滿陽光、活力、時尚及革新文化的羅馬。
浪漫托斯卡尼
微風或著忘憂草、松針、雪松，及花園中的花香味，一起吹進房間，與書架上皮革裝訂的書混合出和諧的獨特香氣；令人想起佛羅倫斯文藝復興時期祕密的氣味。
使用方法：
將擴香竹插入瓶中，第一次使用僅需插入3-5枝擴香竹即可，之後視空間大小及擴香濃度增減，瓶子置於室內空間中自然擴香即可。
商品訊息簡述:
◆產品內容
．內容-義大利LES EPICIERS《奔放地中海》香氛擴香組
．規格- 擴香組x1(內含液態香氛) 竹枝x1組
．容量-200ml
．產地-義大利
．顏色-網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
◆注意事項：
．請將擴散香氛竹放置於平穩處，並於下方加墊傢俱保護傢俱表面，如有溢出請立即擦拭乾淨
．由於香精油濃度極高，切勿當香水直接塗抹於皮膚上。
．如香氛油不慎進入眼睛時，請用清水沖洗幾分鐘，如眼睛持續刺激不適時，請盡快尋求醫師診療。
．請避免陽光直射，遠離火或炎熱位置；請勿放置於兒童或寵物可接觸位置。
．不可食用以免灼傷。
．請在通風良好的地方使用擴散香氛竹。
◆產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
◆圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
【義大利LES EPICIERS】《奔放地中海》香氛擴香組
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